完美的早餐:浆果和水果食谱
Posted: Mon Feb 17, 2025 6:11 am
面包中的米饭粥。 切一块面包,将果肉从面包中取出,留下皮。填充剩余粥的空白空间,然后在烤箱中烘烤成金黄色。
米松饼。 将剩余的粥与面粉,鸡蛋,糖混合,然后松开。准备好之前,先在烤箱中烤蛋糕。服务于糖霜或果酱。
10。大米煎蛋卷。 将稀饭的残留物与鸡蛋和盐混合。将锅中的煎蛋卷两面都炸成金色。与番茄酱或新鲜蔬菜一起食用。
因此,稀饭的残留物可以成为制作各种早餐的美味和有用成分。不要丢掉剩菜,而要在新食谱中使用它们！
为了制作出完美的早餐,您可以在米粥的残余物中添加浆果和水果。这不仅会给她带来清新明亮的味道,而且会用有用的物质丰富菜肴。
1。煎蛋卷配新鲜浆果。将鸡蛋打入碗中,加入一些牛奶并混合。进取味道。然后加入稀饭的残留物并混合。用油加热锅,然后将混合物倒入锅中。用中火煮煎蛋卷,定期搅拌。当煎蛋卷快要准备好时,在顶部和盖子上添加新鲜的浆果。再煮几分钟,直到浆果变软并变热。
2。酸奶配米饭和水果。将酸奶倒入玻璃杯或盘子中,然后加入剩下的米饭。搅拌。将新鲜水果切成小块,放在上面。您可以使用自己选择的任何水果:苹果,香蕉,梨,草莓,覆盆子等。
3。米饭和浆果时髦。将稀饭的残留物与鸡蛋,面粉混合并松开。进取味道。用油加热锅,然后将面团倒入锅中。在上面铺上新鲜的浆果。将朋克煮到两侧的金皮。
4。水果沙拉配米饭。将新鲜水果切成小方块,并与稀饭混合。加入一些蜂蜜或糖浆作为糖果。搅拌并服务。
5, 冰沙配米粥和浆果。将稀饭的残留物与牛奶或酸奶混合在搅拌机中。加入您选择的浆果:草莓,覆盆子,蓝莓等。击败搅拌机中的所有东西,直到获得均匀的质量。根据需要添加冰。
这些浆果和水果食谱将帮助您从稀饭中制成美味健康的早餐。祝您好胃口！
甜食早餐:添加巧克力和坚果的食谱
如果您从昨天的晚餐中仍然有米饭,请不要急于将其丢弃。相反,您可以添加 黎巴嫩 whatsapp 数据 巧克力和坚果来制作美味又营养的早餐。以下是一些甜心肯定会喜欢的有趣食谱:
巧克力坚果时髦
成分:
剩余稀饭— 1杯
鸡蛋— 1个
面粉— ½杯子
可可粉— 2汤匙。升
牛奶— ½杯子
喷雾器— 1小时。
糖— 2汤匙。升
细磨坚果（希腊,杏仁或森林）— ½杯
肠胃油
准备:在一个大碗中,混合米粥,鸡蛋,面粉,可可粉,牛奶,喷雾器和糖。
米松饼。 将剩余的粥与面粉,鸡蛋,糖混合,然后松开。准备好之前,先在烤箱中烤蛋糕。服务于糖霜或果酱。
10。大米煎蛋卷。 将稀饭的残留物与鸡蛋和盐混合。将锅中的煎蛋卷两面都炸成金色。与番茄酱或新鲜蔬菜一起食用。
因此,稀饭的残留物可以成为制作各种早餐的美味和有用成分。不要丢掉剩菜,而要在新食谱中使用它们！
为了制作出完美的早餐,您可以在米粥的残余物中添加浆果和水果。这不仅会给她带来清新明亮的味道,而且会用有用的物质丰富菜肴。
1。煎蛋卷配新鲜浆果。将鸡蛋打入碗中,加入一些牛奶并混合。进取味道。然后加入稀饭的残留物并混合。用油加热锅,然后将混合物倒入锅中。用中火煮煎蛋卷,定期搅拌。当煎蛋卷快要准备好时,在顶部和盖子上添加新鲜的浆果。再煮几分钟,直到浆果变软并变热。
2。酸奶配米饭和水果。将酸奶倒入玻璃杯或盘子中,然后加入剩下的米饭。搅拌。将新鲜水果切成小块,放在上面。您可以使用自己选择的任何水果:苹果,香蕉,梨,草莓,覆盆子等。
3。米饭和浆果时髦。将稀饭的残留物与鸡蛋,面粉混合并松开。进取味道。用油加热锅,然后将面团倒入锅中。在上面铺上新鲜的浆果。将朋克煮到两侧的金皮。
4。水果沙拉配米饭。将新鲜水果切成小方块,并与稀饭混合。加入一些蜂蜜或糖浆作为糖果。搅拌并服务。
5, 冰沙配米粥和浆果。将稀饭的残留物与牛奶或酸奶混合在搅拌机中。加入您选择的浆果:草莓,覆盆子,蓝莓等。击败搅拌机中的所有东西,直到获得均匀的质量。根据需要添加冰。
这些浆果和水果食谱将帮助您从稀饭中制成美味健康的早餐。祝您好胃口！
甜食早餐:添加巧克力和坚果的食谱
如果您从昨天的晚餐中仍然有米饭,请不要急于将其丢弃。相反,您可以添加 黎巴嫩 whatsapp 数据 巧克力和坚果来制作美味又营养的早餐。以下是一些甜心肯定会喜欢的有趣食谱:
巧克力坚果时髦
成分:
剩余稀饭— 1杯
鸡蛋— 1个
面粉— ½杯子
可可粉— 2汤匙。升
牛奶— ½杯子
喷雾器— 1小时。
糖— 2汤匙。升
细磨坚果（希腊,杏仁或森林）— ½杯
肠胃油
准备:在一个大碗中,混合米粥,鸡蛋,面粉,可可粉,牛奶,喷雾器和糖。