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设定成长目标
你不应该用这样的话来表述“我希望在某年某月某日之前得到它”。相反，最好说“我会做这做那”。重要的一点是：目标过大会导致拖延，而目标过小会导致这样的反应：“哦，这很容易，我周一不用准备就可以做了。”设定一个稍微遥不可及的目标很重要，这样既能让人振奋，又不会让人感到恐惧。

朝着目标前进是一个常规动作。如果您将目标分解为几个部分并将它们一点一点地添加到您的每周计划中，您就可以养成每天为此目的做某事的习惯。

安排时间来审查自己的行为也很重要。有些可能是不必要的，只是耗费精力，却不会带来结果。

为了与客户打交道，我阅读了更多专业文献。坦率地说，我发现关于这个主题的有价值的书很少，尽管我已养成利用一切资源的习惯。顺便说一句，这对于目标的实现也是一个加分项。

绝对值得一读的是：

M. Goldsmith 的“Triggers”。关于它是什么以及它如何影响。
T. Gallwey 的《工作作为一种内心游戏》、《压力作为一种内心游戏》
S. Covey 著《高效人士的七个习惯》。
B.哈代的《灵活的人格》。
《思考，快与慢》作者：D.卡尼曼。
A. Girshon 的《影子小书》。
关于个人发展和激励的书籍，因为个人发展和目标 哥伦比亚电话号码列表 实现密切相关
神经生物学家的大脑研究或讲座，例如 V. Dubynin 的表观遗传学研究。
我本人目前正在从一项复杂的手术中恢复。在康复过程中，了解目标如何发挥作用非常有帮助。

我甚至不知道什么可以更好地将它比作，也许目标作为运动的载体，或者作为灯塔。您知道哪里可以游泳。在这种情况下，目标既可以帮助那些具有分析头脑的人，也可以帮助那些最看重灵感的创造者。

重要的是要记住目标是一种工具。成就本身可以塑造性格，但是如果你过度追求自己，它也会损害健康。我用尽我最后的力量，作为朋友，这是一个糟糕的动机。问：下一步是什么？这之后呢？结果如何？为了谁？