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使用便捷的工具来组织您一天的活动（日历、计划器、企业信使）。

抗压力
抗压能力是一项非常重要的技能，不仅每个管理者，而且每个员工都应该具备。

工作本身总是充满压力的。你永远不知道今天会面临什么挑战。而且，并不总是有简单而明显的方法来解决出现的下一个工作问题。

此外，团队内部也会出现冲突，这是很难避免的。每个人都是独一无二的，对这个或那个问题都有自己的观点和立场。这可能会引起分歧和讨论。

工作问题和内部冲突极大地影响企业的决策速度、工作效率和财务业绩。因此，严重的问题会损害经理的心理状态，并进而损害其身体健康。

团队中的每个工作挑战或冲突都会以某种方式影响到经理。与下属不同，领导者通常面临着更多压力。

如何发展？

访心理医生或参加教授如何有效管理压力的特殊课程。此外，瑜伽、呼吸练习或喜欢的爱好也有帮助。

还有一些更简单、更容易获得的方法来应对压力。例如，您可以阅 阿尔巴尼亚电报筛选 读有关该主题的几本书（凯利·麦格尼格尔的《好的压力：如何变得更强大、更好》或罗伯特·莱希的《摆脱焦虑》）。以下技巧也能有效减轻压力：

“能量淋浴”（用鼻子吸气和呼气，结合呼吸和手部动作，持续30分钟）；
“方形呼吸”（吸气 4 次，屏住呼吸 4 次，重复 10 次）。
但恢复体力最有效的方法是健康、规律的睡眠、适当的营养和持续的体育锻炼。

组织能力、团队建设能力
紧密团结、友好的团队是建立繁荣企业的关键。一方面，公司的成功取决于经理和员工的能力，他们将直接完成所有工作并推动业务发展。但另一方面，一群分散的专业人员在整个公司范围内所能做的事情却很少。为了取得成功，共同努力非常重要。

优秀领导者的任务是团结和激励团队，以便每个员工按照相互尊重、凝聚力和责任的原则工作。工作环境越舒适、越安全，员工就越能像一个单一的系统一样共同解决公司所有最重要的任务。

为了实现这样的结果，有效的领导者必须具备组织能力，并能够团结人们围绕一个目标，避免所有的分歧和冲突。