专栏——你对手机上瘾了吗？在互联网上？关于技术？快速在线搜索将很快找到数百篇涉及该主题的文章。好消息是您始终可以确认或消除您的担忧。只要你想往哪个方向走就行。因为当涉及到行为科学时，其结果往往比数学等领域的结果要少得多。
我们从自己或其他人那里得知，我们可以坐在屏幕上几个小时。无论是为了工作、娱乐还是出于完全不同的原因，我们中的许多人都依赖我们的设备。
我们与技术互动的方式让人想起我们与咖啡因的互动方式。每天喝几杯咖啡或茶是社会可以接受的，不会引起任何问题。每个人都会这样做，这是世界上最正常的事情。在出现问题之前没有人会考虑它。
对屏幕时间的担忧
虽然在我在伦敦的个人生活中，过度使用智能手机是一个相当令人担忧的问题，但在世界其他地方，情况差异很大。我是一个小团队的成员，该团队研究技术对世界各地用户的身心状态的影响。我们发现每个人处理这个问题的方式都完全不同。
从对屏幕时间非常放松的用户到积极跟踪每一分钟的用户。对于那些担心 法国电报数据 它的人来说，总有一个明显的危机时刻，一个触发因素。就像父母看到自己的孩子在凌晨 3 点浏览社交媒体一样，却面临着以下情况：
但是妈妈，你整天都在玩手机。