准备、设置、可视化:5 款用于跟踪健身数据的应用程序

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zakiyatasnim
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准备、设置、可视化:5 款用于跟踪健身数据的应用程序

Post by zakiyatasnim »

人们都在谈论拥有更多可用数据以及这些数据如何帮助我们改善生活。运动跟踪就是一个例子。不久前,运动跟踪必须手动完成:秒表时间和路线距离就是您能获得的最详细的信息。随着 GPS 设备的出现,我们的选择大大改善。现在,我们有了使用 GPS 技术的智能手机,使运动跟踪和分析变得更加容易。有几种专门为跟踪健身活动而量身定制的服务。它们有不同的卖点,但本质上,它们都收集您的运动数据并旨在从中为您提供有用的见解。 当然,从数据中获取见解的最佳方法之一是使用可视化。这些服务提供的许多可视化非常相似甚至相同。这是一件好事,因为这意味着他们可能已经集中于最适合任务和数据的可视化。它们都提供活动地图和显示其他变量的折线图。尽管有相似之处,但一些细微的差异使它们与众不同。本周,我通过在当地的绿道上快速骑自行车并用 Android 手机记录数据来测试了五种 加拿大移动数据库 样的服务。我使用了 RunKeeper 和 Trimble Outdoors 应用程序,然后将这些应用程序生成的 gpx 文件上传到其他三个网站。这样做是为了限制活动期间手机的负载,但如果您可以直接使用这五个程序中的任何一个。以下是我的活动地图的链接以及对每个应用程序的简要分析。它们按降序排列,因此 #5 是改进空间最大的网站,#1 是在可视化和呈现独立健身活动方面做得最好的网站。单击下列任意一张地图图像即可查看完整的交互式版本。

锻炼地图分析
5.讽刺的是,最不令人印象深刻的可视化效果来自Map My Fitness网站套件。他们采用了不同的方法来构建锻炼数据,将地图与活动分开存储。这提供了可以反复跑步/骑自行车/锻炼的“路线”,但这也意味着锻炼数据和位置数据之间存在很大的脱节。因此,没有速度、力量或步速的图表。他们确实有一个很好的界面来显示地图旁边的海拔数据。将鼠标悬停在海拔剖面图上会将地图上的图钉移动到给定位置:这是一个不错的功能,可以在 2D 地图上查看山丘的位置。 4.可视化的下一步是Trimble Outdoors。它在地图旁边显示活动的速度和海拔剖面图。剖面图具有悬停交互功能,可在光标下显示精确值。它们还允许在距离和时间之间切换 x 轴。这是 Map My Fitness 方法的一大进步。除了拥有整个活动的速度数据而不仅仅是平均值之外,现在您还可以看到速度与海拔的对比,让您知道在锻炼过程中有多少山丘在起作用。界面的一个缺点是折线图放在地图旁边。这大大降低了图表的可能分辨率,而图表实际上应该又长又细才能提供尽可能最好的细节。 3. Runkeeper可能是下一个(尽管由于它的其他功能,它是我个人的首选)。海拔和速度图表位于地图下方,就像 Map My Ride 界面一样,只是增加了活动数据,还有一个速度图表。不幸的是,图表缺少垂直刻度!这是重要的标签,很遗憾它被省略了。也没有选项可以在速度和距离之间切换 x 轴。RunKeeper 图表的一个有趣之处是增加了“步速”变量。步速测量的是时间除以距离,而不是距离除以时间。(它也是跑步中使用的主要测量方法。)由于此数据是速度的倒数,因此同时显示这两个变量没有多大意义,因此默认情况下步速是关闭的。 2. Strava 的可视化功能开始变得出色。默认视图仅显示海拔数据,但单击底部的性能选项卡会显示一张巨大的地图链接图表,其中包含海拔、功率和速度。图表标记清晰,并占用大量屏幕空间。可在 x 轴上切换速度和距离。功率变量是根据 GPS 数据和运动员的体重计算得出的。这是一个非常好的附加功能,令人惊讶的是其他网站没有它。为了更加注重细节,Strava 是唯一将地图默认为地形视图的网站。只要您仔细想想,这是一件轻而易举的事:在锻炼时,您不关心道路信息,您关心的是地形类型。总而言之,Strava 的表现非常出色! 1. Strava 很棒,Garmin Connect也同样出色。默认视图缺少一些关键功能,例如将图表上的悬停事件链接到地图。不幸的是,Garmin 使用的 Bing 地图颜色选择相当丑陋,虽然地形可见,但地图上的主要信息是道路。话虽如此,地图图钉中隐藏着一个杀手级功能。单击地图图钉会弹出带有动画的全页仪表板!播放按钮逐步完成锻炼,沿途移动地图图钉。动画是一项新功能,尽管它并没有增加很多实用性。不过,此视图中有一些非常有用的功能。仪表板底部的条形图显示所选时间步长的总距离、总时间、当前海拔和当前速度。折线图插值精美,虽然这可能不是最准确的,但它使图表更容易查看和阅读。全宽图表也很棒,它们可以很好地查看数据。
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