加拿大的分析人员最初确定了近 5,400 篇独特的、同行评议的、英语研究，这些研究都是在 2017 年发表的，用于进行荟萃分析。但由于他们的标准仅限于针对学生（无论是 K-12 还是本科院校）的随机对照设计，因此这个数字减少到了只有 46 篇。他们标准化并编码了一组教育成果（包括注意力、自我调节、冲动、人际交往能力、学校运作、学生行为、学业成绩和正念本身），并创建了一个结合这些个体成果的整体学校调整指标。他们计算每个结果和子组的标准效应大小，以便推断出更广泛的可比研究群体。他们还对模型进行了调整，以控制出版偏见。
在项目结束时，MBPs 与对照组相比，对整体学校适 芬兰 WhatsApp 号码列表 应性测量以及个人学业成绩和冲动性测量的影响较小。对注意力的影响很小到中等，对正念的影响中等。具体来说，在 46 项研究中，只有 19 项将正念本身作为结果进行评估，其影响大小为 0.5（被认为是中等影响）。在人际交往能力、学校运作或学生行为方面，治疗组和对照组之间没有差异。
在检验学生的教育水平是否对MBP的有效性产生影响时，他们发现了显著差异：仅小学生的正念有所提高；初中和高中学生的正念和整体学校适应能力均有所提高；仅本科生的整体学校适应能力有所提高。