更多地了解这些偏见可以帮助你克服它们,并将工作或任务与那些可能让你不快的人区分开来。
Pipedrive 的内部专家之一 Liina Adov 这样说道。
“归根结底,你无法控制别人的行为。但是,你可以控制它如何影响你以及你对此采取什么措施。”
5. 整理你的工作空间
Brother公司对英国办公室职员的一项研究曾发现,杂乱的工作空间会对工作效率、晋升机会和心理健康产生负面影响。这足以让任何人不再热爱自己的工作。
采取简约的方法,清除面前对你的工作没有帮助的任何东西。通过定期清洁和整理,干净的墙面将帮助你掌控环境。
只要个人装饰品和小饰品能增加价值,就保留它们。例如,一张家庭照片比一支几个月前就没墨的笔更有用——此外,根据研究,展示家庭照片有助于你在工作中与人交往,让你保持诚实
6. 提高软技能,提高熟练程度
软技能可以使几乎任何工作变得更轻松、更愉快,并让你更容易合作。
例如,当高效沟通成为您的第二天性时,您可以专注于对话的细节,以获得更好的结果。
安永对1,000 多名美国工人进行的一项研究发现,87% 的人认为同理心可以使员工和领导之间建立相互尊重,85% 的人认为同理心可以提高员工的工作效率。
更多的同理心会带来更好的沟通,并为每个人带来更加理解的环境。
同理心、解决问题和协作是快乐、高效的公司文化的关键要素,这种文化很容易让人喜爱。
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7. 安排好你的工作日
安排良好的一天能让你用更少的压力和精力完成更多的事情。
制定明确的时间表并坚持执行会产生一种动力,推动您实现目标。
詹姆斯·克利尔在他的著作《原子习惯:建立良好习惯和打破不 whatsapp数据 良习惯的简单且行之有效的方法》中谈到了习惯和系统对于实现目标的重要性。他解释道:
当科学家分析那些看起来具有极强自控力的人时,他们发现这些人与那些苦苦挣扎的人并没有什么不同。相反,“自律”的人更善于以一种不需要英雄意志力和自控力的方式来安排他们的生活。换句话说,他们在诱惑的情况下花费的时间更少。
Liina 解释了如何保持这种专注。
明确什么对你来说重要以及你今天想要实现什么,可以帮助你拒绝干扰,事情。将新行为与现有习惯结合起来也会让你更有可能坚持下去。
例如,您可以在喝早晨咖啡时回复电子邮件或发送发票,以帮助您确定日常任务的优先顺序。