通常，长时间工作、没有休息的人会突然生病，体温接近 40 度，无法起床。
压力症状
承受压力的人可能会注意到某些症状。它们体现在不同的领域。例如，情绪压力可以表现为情绪紧张、烦躁和疲劳等情况。一个人可能会感到失去力量和冷漠。
身体表现：失眠、头痛或肌肉疼痛、恶心。由于身体的防御能力减弱、免疫力下降，人变得更容易感冒。
工作场所的压力通常伴随以下迹象：
对工作失去兴趣——压力导致工作任务不再具有启发性；
生产力低下——压力开始影响生产力，员工更快疲劳，无法集中注意力；
沟通问题——工作压力可能导致团队内部冲突。
职业压力
现代人一生中很大一部分时间都花在工作上。例如，2024年，以每周40小时的标准工作 阿尔巴尼亚电报筛选 时间计算，工作时间为1,979小时。因此，对于许多人来说，压力的主要原因是工作环境。工作压力可能与职业特性、活动类型或工作条件有关。
员工因各种原因而感到压力。根据压力来源，可分为以下类型：
信息性的；
情绪化的；
善于沟通。
信息压力
面对紧迫的期限，缺乏信息会导致压力。或者信息很多，并且不断变化。
情绪压力
情绪倦怠与此有关。人们的态度发生了变化，对职业感到失望，也许人们对工作中犯下的错误感到内疚。例如，管理层忽视员工的成就并且不欣赏他的努力。
沟通压力
持续的压力可能与工作中的冲突有关。这还包括流言蜚语、不服从、操纵以及一个人无法抵抗它们。