一个例子就是电子邮件。每天留出一定的时间来一次性回复所有电子邮件。为这项任务设定一个指定时间将防止你每次收到通知时都切换到 Outlook 收件箱。
利用技术。
虽然某些技术可能会分散注意力，但许多平台可以帮助您规划和跟踪您的一天。例如，您可能需要出色的网站设计软件来帮助您建立专业的在线作品集，或者您可以依靠项目管理平台来帮助您跟踪项目。如果您正在从事按小时计费的项目，您可能还需要时间跟踪软件来记录您的工作时间。
提示：如果您正在寻找软件来跟踪您的工作时间，请查看市场上我们最喜欢的一些时间和考勤系统。
完成当前任务很重要，但考虑未来也很重要。自由职业并不保证未来有工 约旦whatsapp 数据 作。留出时间寻找新项目。如果你是自由职业新手，还没有建立稳定的客户群，这一点尤其重要。
追踪您的成功。
如果你能衡量它，你就能改进它。你完成的每项成功工作都会成为你荣誉的又一荣誉。你写的每一篇文章、每个被接受的提案以及你取得的每一个成功都将成为推动你继续努力的动力。
跟踪进度不仅可以激励自己，还能帮助你压制内心的批评，因为内心的批评会让你心存忧虑，让你无法专心于手头的任务。当你完成项目的每个元素时，你就会从完成列表中的另一项任务中获得巴甫洛夫式的满足感。
追踪成功也有助于您衡量自己的表现。随着成功的积累，您会发现哪些任务更容易或更难集中精力。更有效地完成工作将为您的日程安排腾出时间做其他事情。