在之前的一篇博文中，我解释了一些技巧和技能，它们可以帮助你在求职面试阶段脱颖而出。在这篇文章中，我将重点介绍其中一种技巧——利用肢体语言给人留下持久的第一印象。
许多不同类型的面试都可能需要这些技能；不仅仅是求职面试。例如，学习机会、博士申请，甚至是媒体采访。无论在什么情况下，你都可以使用各种非语言沟通方法来以最积极的方式展现自己。
首先，充分利用前 30 秒
给人留下第一印象的关键因素有三个：站直、微笑热情和保持目光接触。在大多数商业文化中，坚定的握手也是必不可少的。
到达后与面试官进行简短的交谈也是建立融洽关系和缓解紧张情绪的好方法。然后你会感觉更放松，可以谈论一些严肃的事情，比如为什么他们应该聘用你而不是别人！
其次，让你散发出自信的技巧
外向不是每个人都能做到的。这没关系。但如果你天生内向甚至害羞，那么你就必须付出额外的努力才能表现出自信。可以理解的是，如果你对自己缺乏信心，那么面试官就很难对你说的话充满信心。营造自信氛围的最好方法是让你的身体说话。
因此，在整个面试过程中保持正确的姿势是关键。为什么不试着将背部挺直 伊拉克电报数据 地靠在椅子上呢？有时，当你谈论你的技能或经验时，身体前倾可以让你看起来是一个自信而有能力的候选人。
将手放在身体前方与腰部齐平的位置或者放在桌子上会有帮助，但要避免过于僵硬和正式。
还要避免表现出明显的紧张迹象，例如坐立不安或移开视线。
第三，用手势表达你的话
当你感到焦虑时，藏起双手是很常见的，但这直接表明你缺乏自信。用你的双手做出微妙的（是的，微妙的）手势来说明你所说的话，并在你说话时脱颖而出。此外，将手掌向上会显得你精力充沛、开朗。