所以你已经大学毕业了。在截止日期前一天熬夜做作业，并大喝一杯“液体黄金”（咖啡），这一切终于有了回报，你拿到了毕业证。你渴望并准备好开始你选择的职业，并且确信你已经拥有了所有必要的工具。
但不可避免的是，拒绝邮件开始纷至沓来。实际上，有十几封。几个月过去了，你仍然发现自己在中午穿着运动裤，你会意识到，你可能已经快要陷入可怕的“青年生涯危机”了。保持希望说起来容易做起来难，但还是有办法摆脱毕业后的忧郁。
砂砾
心理学家、前管理顾问 Angela Lee Duckworth在TED 演讲中激动人心，谈到了衡量成功以及毅力在预示未来成就方面发挥的重要作用。毅力最大的优点在于，作为一名大学毕业生，你很可能拥有大量的毅力。继续接受高等教育实际上表明了你拥有很高的毅力，或者用你父母的话来说就是“坚持不懈”。记下并采取措施实现长期目标实际上可以帮助你实现短期目标。与其期盼和等待你的第一份（或第二份）毕业工作，不如想想 10-15 年后的未来。用你的长期目标来支撑你的短期目标，你会惊讶地发现，当你走进求职面试时，你会感到更加自信。
别在意扫兴的事情
将自己与同龄人和前同学进行比较是加剧青年职业危机最有害的行为。当你看 中国 whatsapp 数据 到同龄人取得重大职业进步时，感到沮丧是人的本性。要记住的一件事是，你不必在 25 岁之前就过上好日子。然而，你必须振作起来，奋力前进。因缺乏所谓的成功而沮丧会让你很快陷入低谷。放弃自怜自艾，意识到 20 多岁是个人和职业成长的时期。
在外工作
无论您是在申请工作还是最终在自由职业领域取得进展，每周离开家工作几次都会大有裨益。除了显而易见的“呼吸新鲜空气”之外，早起、穿好衣服、去光线充足的咖啡店或共享工作空间也会大有不同。养成习惯不仅可以改变环境，还可以帮助打破睡到下午的坏习惯。
如果你找不到工作，那就自己做
我在大学里得到的最好建议是，你不必坐等机会出现。你可以自己创造机会。过去 5 年左右，高薪博主、视频博主、数字顾问和社交媒体专家的崛起势不可挡。没有人说这很容易。显然，创业成本需要考虑。然而，成为个体经营者或自由职业者的门槛相对较低。得不到你想要的工作可能会令人沮丧，但为自己创造一份工作可以让你辛苦获得的资格得到充分的利用，并最终帮助你找到梦想中的工作。