社交媒体压力概念社交媒体压力并非不为人知。我们都会对社交网络上看到的东西感到有点担心。多项研究表明，使用社交网络可能会引发一系列心理问题。这些问题包括嫉妒和害怕错过等简单问题，以及压力引起的焦虑，甚至抑郁。
然而，你从某篇帖子中得到的负面情绪可能会比你想象的要长久得多。当你今晚在看电视喜剧时大笑时，你可能会认为你今天早上在网上看到的负面内容已经从你的脑海中消失了。
然而，负面的想法和感受似乎会在我们的潜意识中徘徊，即使我们认为它 尼泊尔电子邮件清单 们已经消失很久。正如文章“事故的长期心理影响”中所解释的那样，我们生活中的不良事件可能会持续很长时间。这往往可能是它们最初发生后一年或更长时间，即使我们认为它们已经从我们的脑海中“消失”。
如果你在 2015 年初在社交网络上看到一些负面的东西，那么很可能它现在还萦绕在你的潜意识里。
社交媒体压力和创伤后应激障碍
社交媒体压力是由看到一些对我们产生负面影响的事物引起的，它与创伤后应激障碍 (PTSD) 有关。研究表明，当人们观看社交网络上分享的暴力视频时，他们会出现 PTSD 症状。这些症状包括闪回，视频中的场景在几个月后打断了我们的思考。然而，PTSD 还有其他症状，通常被认为是“轻微的”。这些症状包括易怒、注意力难以集中和睡眠问题。如果这些症状与闪回相结合，并且您在网上看到令人不安的东西超过一个月后，那么是时候去看医生了。
我们经常在新闻中看到令人不安的事情。但它们都带有“健康警告”，例如“您可能会发现以下场景令人不安”。这让我们做好了应对震惊的准备，我们甚至可以将目光移开或“忽略”这些信息。社交网络上没有这样的警告。您可能会开始阅读某些内容或观看某人分享的视频，结果却发现自己受到了负面影响。社交媒体内容缺乏“健康警告”可能意味着，与在电视新闻频道上观看令人震惊的场景相比，社交网络上出现创伤后应激障碍的可能性更高。
对于企业主来说，如果您的内容可能会以任何方式激怒人们，提供此类警告可能是个好主意。请记住，它现在可能不会激怒他们，但可能要一年或更长时间后才会开始显现影响。
也许现在我们都应该开始思考我们在网上分享的内容了。我们发布和推荐的内容可能会对接收者产生心理影响。