找到备份后，下一步就是恢复 MySQL 数据库。在 cPanel 中，向下滚动到“数据库”部分并选择“phpMyAdmin”。在 phpMyAdmin 中，选择与您的 WordPress 安装相对应的数据库。
要恢复数据库，建议首先删除所有现有表，以避免与正在恢复的数据发生冲突。这是通过选择所有表并选择“删除”选项来完成的。接下来，选择“导入”选项卡，您可以在其中上传备份的.sql文件。上传后，phpMyAdmin 将负责将所有数据恢复到数据库。
从文件管理器恢复文件
恢复数据库后，需要恢复网站文件。在 cPanel 中，返回“文件”部分并选择“文件 乌克兰电报号码数据 管理器”。在这里面，导航到 public_html 目录，WordPress 文件通常位于此目录。
使用“上传”选项上传包含所有网站文件的备份文件。文件上传后，将档案解压到 public_html 目录中，确保所有文件覆盖现有文件。此步骤对于恢复您网站的内容、主题、插件和设置至关重要。
确保恢复成功的步骤
一旦文件和数据库的恢复完成，验证该过程是否正确执行至关重要。首先，请访问您的网站的 URL 来检查其是否能够正常加载。浏览多个页面并检查所有链接、图像和功能是否正常工作。